オルビス プチシェイク
オルビスの、大人気・１食おきかえダイエット『プチシェイク』です。
■発売以来1,000万個以上売り上げた、１日の３食のうち１食をおきかえるだけの簡単ダイエットです。
大人気の秘密は、その美味しさと手軽さ。果実を贅沢に使ったデザート級の美味しさと、牛乳をまぜるだけの手軽さで美味しく簡単と大好評です。
■内容量：１箱（各１００ｇ×７袋）
グローバルダイエット
置き換え型ダイエットの代表的な一つであるグローバルダイエットの理論は、低カロリーのドリンクを飲む方法を取っています。
ようするに、ダイエット中の摂取カロリーを計算しなくても、手軽にバランスの取れたダイエット食品を摂る事で、安全に痩せましょうと言う事です。
育児や家事で忙しい女性や、どうしても食べたり飲んだりすることを我慢できない人に向いています。
空腹感を押さえる事で、余計なカロリーを取ることを予防できます。
１食当たり１００から２００カロリー程度で、しかも様々な味のバリエーションがあるので、味に飽きやすい人でも一定の期間続けやすいのが特徴です。
価格も毎日続けられる程度に抑えられているのが嬉しいです。
ただ毎食これをやるのではなく、朝食や昼などに決めて摂取し、後の食事はきちんとしたバランスを持って食べるようにしましょう。
マイクロダイエット 効果
マイクロダイエットは置き換えダイエットの代表的なものです。栄養学博士が肥満解消のために開発したカロリーコントロール栄養食品として有名です。
人間の身体に欠かせない約５０種類の栄養素が含まれています。
一食あたりのカロリーは２００以下と言われています。
カロリーを減らせば痩せるのは当然ですが、栄養バランスを無視していては健康にも問題が生じるでしょう。 このマイクロダイエットはその点を踏まえて作られた製品です。
やり方は粉末のマイクロダイエットを水かお湯で溶かして、３回の食事のうちの１回か２回をマイクロダイエットにします。
この時にマイクロダイエット以外の食事も５００キロカロリー以内に抑えるようにします。
決して３回ともマイクロダイエットにするような事はしないようにしましょう。通常食は栄養バランスを考え、なるべく食物繊維の多い物を入れます。
更に１日２リットルの水かお湯を飲みます。お菓子などの間食やアルコールもなるべく控えるのが成功のコツです。
スープやゼリー、リゾットなどの製品も出ているようです。好みに合わせて選べるのが嬉しいですね。
「マイクロダイエット」は食事のかわりに摂るダイエット食品です。
一袋が一食分。必要な栄養素を超低カロリーで摂ることができ、健康的に短期間での減量も可能です。
『マイクロダイエット』は医師・栄養士・薬剤師が自身をもってお薦めできる健康的ダイエット食品です。
ヒルズダイエット
ダイエット食品・基礎化粧品通販のヒルズコレクションのヒルズダイエットです。
牛乳を加えてまぜるだけで、簡単にぷるるんゼリーの「パステルゼリー」やごはん派さんにピッタリの「グルメリゾット」、 ダイエット中でも間食ＯＫな「バランスクッキー」などのオススメのカロリーコントロール食品です。
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